Salak Cycling Team

Sunday, February 20, 2011

Universiti Teknologi PETRONAS, HSE Rides

Seramai 25 orang SCT telah melapurkan diri untuk menyertai UTP HSE Rides.

1. Senadi Ahmad (M)

2. Seli Hashim (M)

3. Hakimi Mojamad (L)

4. Mohd Qarib Khairuddin (M)

5. Murad Abu Bakar (XL)

6. Jamil Khir (XL)

7. Abdul Jamil (XXL)

8. Khairi (XL)

9. Megat Shaifuddin (XXXL)

10. Hazwa (XXL)

11. Ramly (XL)

12. Saha (XL)

13. Khalid Abu Bakar (XL)

14. Jali Selamat (XL)

15. Lee (M)

16. ASP Ramli(XL)

17. Kamri Yahaya (M)

18. Anuar Shaidan (M)

19. Yusop Abdul Rani (XL)

20. Abdul Razak (L)

21. Abdul Majid (XXL)

22. Mohd Darus (L)

23. Norizan (L)

24. Zamri (XL)

25. Zulkifly (L)

26. Azizi (XL)

Atlit yang telah melapurkan diri akan menjalani latihan untk menempuhi halangan 25 km.

Tuesday, February 15, 2011

Kayuhan 15 Feb 2011 Bukit Singa, Sungai Siput (U)

Sesi memanaskan badan.

Laluan awal off road.

Check point 1 selapas 1 km off road

Tuan Syed Hassan gurubesar Sekolah Rendah Keb. Seroli berjaya sampai kepuncak dengan mempraktikkan MTB (Mai Tolak Basikal) untuk tidak menghampakan murid dan guru.

Posing dipuncak. Selepas tu down hill macam tak ingat.puasssss..

Kepuasan terbayang , posing depan puncak yang ditawan

Akhir sekali pemakanan, seorang atlit perlu menjaga pemakanan supaya sentiasa bertenaga.. Tapi Tuan syed tak tahan juga tengok Pak Chat punya ikan sambal.

Syabas kepada Tuan Syed Hassan, Murad, Qarib, Zamri, Norizan, Wan, LanSport dan akhir sekali Tuan Jali yang bertugas sebagai "Leader " hari ini.

Jarak : 37.6 km (70% off road)

Track : Pendakian kecuraman 30 darjah

Masa : 3 jam 45 min.

Catitan: Kata2 Pujangga MTB " Tayar panaracer patut pasang kat rim bukan kat dalam beg plastik"

Sunday, February 13, 2011

Latihan Fasa 2/3, Jamboree Jeli

Fasa 1: Makanan berkasiat

Fasa 2: Posing

Fasa: MTB (Mai Tolak Basikal)

Fasa 4: MTB (Mai Tanggung Basikal)

Tuesday, February 8, 2011

Kayuhan Salak Cycling Team CNY Day 3

Kayuhan Salak Cycling Team CNY Day 3, Salak Baru - Menora - Bukit Chandan - Bandar DiRaja - Salak Baru 39.80 km, 2hours29min, evg speed 16km/h, energy 2,522.9kCal - 2 pitstop.

Don masih tak berani kayuh basikal lagi... walaupun dah beli tayar panaracer..

Tuesday, November 9, 2010

Gopeng Peace Ride :: Salak Cycling Team Riders

1. Jamil Khir b Hashim
2. Ahmad Qarib b Khairuddin
3. Muhamad Khairi b Ahmad
4. Murad b Abu Bakar
5. Ishak b Abd Wahab
6. Seli b Yeop
7. Abd Jamil b Abd Halim
8. Anuar b Sahidan
9. Hazuan b Shaharom
10. Mgt Sabri b Mgt Jalaluddin
11. Mohd Darus b Maarof
12. Badarolzaman b Ramli
13. Suhaimi b Ahmad
14 Jali b Selamat
15 Lee Bih Ing

Monday, November 1, 2010

Kuale vs Melaka

Gambar Pengerusi Salak Ride di Melaka

Gambar Seri Kandi Salak ke Jamboree Kuale

## menanti gambar2 dari kawan2

Tuesday, October 5, 2010